Os alimentos termogênicos são recursos extremamente essenciais pra cada pessoa, principalmente atletas ? praticantes ?e exercícios físicos, no entanto nã? fazem efeito sozinhos ? precisam ser acompanhados ?e dietas adequadas e bons treinos! Os efeitos prejudiciais podem ser irritação ? pressão no? olhos, nervosismo, dor ?e cabeç?, ausênc

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